Egyensúlyra és harmóniára vágyó Édesanyáknak készült önfejlesztési klub, ahol folyamatosan fogom a kezed – napról napra kapod a pár perc befektetéssel feldolgozható, gyakorlatias anyagokat és feladatokat, hogy előhozd saját legjobb verziódat! 

Jelentkezési határidő

nap
óra
perc
másodperc

Számolj le a testi-lelki kimerültséggel, és hozd felszínre magadból a magabiztos, könnyed és szeretetteli Édesanyát!

Várlak a BLNC klub tagjai közé, hogy változatos, gyorsan végrehajtható, a mindennapi életbe könnyen és rugalmasan beépíthető gyakorlatokkal, hanganyagokkal, videókkal, munkafüzetekkel, mini kihívásokkal, plusz egy támogató közösség erejével, sorstársakkal való kapcsolódás lehetőségének megteremtésével segítselek abban, hogy tudatos, kiegyensúlyozott, önmagát és családját szerető Édesanya lehess. 

  • 100% online
  • havi előfizetés
  • holisztikus szemlélet
  • megtartó közösség

Nem csak túlélni, de élvezni is szeretnéd az anyaságod?

  • imádod a gyermeked mégis nehezen küzdesz meg a kisgyermekes anyalét kihívásaival?
  • sokszor kimerült, stresszes, motiválatlan, akár kiégett vagy?
  • időnként vagy gyakran cserbenhagy az önbizalmad, a belső hangod?
  • sokszor nem is tudod, most hol vagy, ki vagy TE a saját életedben?
  • magányosnak érzed magad, miközben alig lehetsz egyedül?
  • folytonos bűntudatod van, szorongsz, mert úgy érzed, nem tudsz megfelelni?
  • úgy érzed nem vagy elég, nem vagy elég jó?

Témák

Segítek, hogy az alábbi témákban elmélyedve sikeres legyen a transzformációd, és rátalálj Magadban a kiegyensúlyzott Anyára, Nőre!

Hatékony
stresszkezelés

 könnyebben és gyorsabban megnyugszol, kevésbé leszel kibillenthető

könnyen és gyorsan alkalmazható technikák, gondolkodásmód formálás

Önbizalom és motiváció

motiváltabb, önbizalomtelibb, magabiztosabb, ezáltal könnyedebb leszel

megtanulsz kapcsolódni a belső hangodhoz

Kommunikáció és konfliktuskezelés

fejlődik a kommunikációs, a konfliktuskezelési képességed, ügyesebben húzol majd határokat és meg is tudod majd őket tartani

Párkapcsolat

fejlődik a párkapcsolati dinamikátok, jobban megértitek egymást,

újra egymásra találtok Nő-Férfiként 

Önismeret fejlesztése

az önismeret fejlesztés minden egyes téma feldolgozását átitatja

itt tovább mélyítjük annak érdekében, hogy tudd ki vagy, és tudd szeretni magad

 

Idő- és energiamenedzsment

ügyesebben osztod be, kezeled majd az időt

megtanulod az idő- mellett az energiamenedzsmentet is

Munka-magánélet egyensúly

ha már újra dolgozol, vagy még csak tervezgeted, hogy milyen lesz ezentúl anyaként és munkaerőként egyszerre helytállnod, akkor nagyon hasznos tippeket kapsz

Öngondoskodás, feltöltődés

megtanulod igazán szeretni magad, kapcsolódni a saját igényeidhez, engedélyeket adsz magadnak, hogy merj pihenni

persze a praktikus tippek sem maradhatnak el

Biztonsági háló

számba vesszük a teljes támogató, biztonságot adó hálót, ami körülvesz, és megtanulod sokkal hatékonyabban használni

új elemeket fedezel fel, amire eddig még nem is gondoltál

Célkitűzés, tervezés

egyértelmű, önazonos céljaid lesznek, újra tudod definiálni magad

a kivitelezéshez pedig megtanulod feltárni az erőforrásaidat

Mit kapsz a BLNC klubtól?

  • pár perces videók, hanganyagok egyszerre, hogy egy nyűgös napon is beleférjen, és tudd tartani a lépést
  • kényelmesen otthonról (akár utazás, sétáltatás, játszózás közben), saját időbeosztással
  • folyamatosan vezetlek az úton, nem fogod elveszíteni a motivációd
  • letölthető és akár online kitölthető munkafüzetek
  • rengeteg gyakorlatias feladat, kérdés – melyet pont a hétköznapi szituációkban kell majd tesztelned
  • relaxációk, megerősítő hanganyagok
  • extra ajándék anyagok, interjúk külsős szakértőkkel
  • zárt fb közösség – ahol egymáshoz kapcsolódhattok és tőlem kérdezhettek
  • havi csevegő alkalom, mert felbecsülhetetlen a sorstársakhoz kapcsolódni kötetlenül, mégis biztonságos közegben
  • személyes konzultáció lehetősége – klubtagoknak kedvezménnyel

Miért bízz bennem?

.

Juhász Ágnes vagyok, life- és karrier coach, három gyermek édesanyja. Mind szakmai mind magánéleti szempontból nagyon erősen vonzódom az anyaság megélésének témájához. Első két gyermekem mellett még alkalmazottként is dolgoztam vezető pozícióban, így a munka-magánélet egyensúly megtalálásának kihívásait is megtapasztaltam saját bőrömön is.

A saját tapasztalataim mellett az egyéni ügyfeleim és az általam vezetett csoportok tanulságait is mindig beépítem a tárházamba, ráadásul elvégeztem egy specifikus: „Post Partum Transition Coach” képzést is. Ezt talán úgy lenne a legjobb lefordítani, hogy a szülés utáni átalakulás időszakának mentálisan támogató szakértője.

A coachingon túl számtalan technikát tanultam stresszkezelésre, illetve arra vonatkozóan, hogy hogyan tudunk az életfeladatainkba úgy rendesen beleállni. 

Küldetésemnek érzem a nők támogatását az anyaságuk útján, mert azt vallom, hogy ha anya jól van, akkor az egész család jól van.

Transzformáció

Mennyi idő ez a csodálatos transzformáció?

Bizony, ez valóban egy csodálatos transzformáció, ami Rád vár. Egyetlen programban, képzésben hatalmas mennyiségű anyag lenne – és az ára is borsos lenne, ezért havi előfizetéses modellben fogjuk megvalósítani!

Minimum 10 hónapig érdemes bennmaradni az előfizetésben, ennyi idő alatt megyünk át ugyanis minden egyes témán alaposan, és mélyítjük el a megszerzett tudást gyakorlatokkal, hogy valódi és tartós változást hozzon az életedben!

Ez tehát az alapozó képzés, aki pedig marad, azokkal megyünk tovább egy újabb, haladóbb szintre.

Ugyanakkor az eredményre nem kell várnod 10 hónapot. Minden egyes anyag és feladat, gyakorlat után folyamatosan érnek majd a sikerélmények. 

Természetesen bármelyik hónapban dönthetsz úgy, hogy kilépsz – nincs kockázat a hosszú távú elköteleződéssel.

"...éppen egy számomra nehéz életszakaszban voltam. A kislányom akkor volt 8 hónapos és még mindig azt éreztem, hogy nem érkeztem meg az igazán jó anya állapotába, ahová egyébként nagyon vágytam. A szülés előtt meg voltam róla győződve, hogy engem az Isten is anyának teremtett. Ezen érzések miatt folyamatosan, napi szinten ostoroztam magam. Állandóan feszült voltam, ami sajnos a kislányomon és a férjemen csattant, ezáltal persze még rosszabb anyának érezve magam. A programtól reméltem, hogy erőt meríthetek hasonló sorsú, hasonló cipőben járó anyukák tapasztalataiból, megéléseiből. Bíztam benne, hogy sikerül visszatalálnom önmagamhoz és megtanulom, hogy azért mert anya vagyok, még ugyanúgy lehetnek nekem is igényeim, amiket ne nyomjak el magamban. Reméltem, hogy megtanulom, hogyan számoljak el először 10-ig, mielőtt kiakadnék dolgokon. És nem utolsó sorban bíztam benne, hogy kedves, barátságos anyukákkal ismerkedhetek meg. Az eltelt 3 hónap tapasztalatai alapján elmondhatom, hogy már most sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok a mindennapokban. Megtanultam, hogy ha valami nem úgy sikerül a napirendünkben ahogy elterveztem, akkor ne akadjak ki rögtön, hanem tekintsek arra egy egyszeri, kivételes alkalomnak, amihez gyorsan alkalmazkodunk és attól még a többi nap lehet teljesen más. Ez a nyugodtság a gyermekem viselkedésére is kihat. Azóta ő sem nyűglődik annyit, sőt az éjszakai alvásai is sokkal nyugodtabbak lettek. Nagyon jó érzés, hogy ha bármilyen kérdésben elakadok, akkor van egy támogató csoport, akikkel megoszthatom a gondolataimat és mindenki ítélkezés nélkül segítő kezet nyújt. Szeretem, hogy az adott hónap témáját feladatokon keresztül dolgozzuk fel. Számomra ezek kikapcsolódást jelentenek a gyereknevelés zűrzavarában és élvezem, hogy egy-egy kérdésen akár napokon keresztül is elmélkedhetek."

Lantos Emília

Ajánlat

Válaszd ki a Neked való csomagot!

BLNC alapcsomag

Teljes tananyag csomag, zárt fb csoport, kérdezz-felelek kérdezései lehetősége

Ft

9.700

/hónap

BLNC pro csomag

Az alapcsomagon felül kiscsoportos online coaching alkalmak, kiemelt figyelem

Ft

14.700

/hónap

BLNC exkluzív csomag

Az alapcsomagon felül egyéni konzultációk, egyénre szabott eszközök, technikák, javaslatok

Ft

27.700

/hónap

Kérdések

Gyakran ismételt kérdések

 

 

A Belső harmónia és egyensúly az anyaság útján című ingyenes online előadásom itt tudod visszanézni 

Minden hónapban automatikusan terhelésre kerül a megadott bankkártyád. Ha nem szeretnéd folytatni, bármikor kiléphetsz, így a következő havi összeg már nem kerül levonásra. Ekkor megszűnik a hozzáférésed az anyagokhoz és a zárt közösséghez.

10 hónapra érdemes maradni, hogy végig tudjunk menni együtt a teljes tematikán, és valódi fejlődést érhess el az élet számos fontos területén, és ami aztán tartós is marad. 

Igen, és ezzel nagyon sok későbbi nehézségtől kímélheted meg magad. Ha eleve tudatosan, eszközökkel felvértezve mész bele az anyaságba, az hatalmas induló segítség lehet!

A videók, hanganyagok és letölthető munkafüzetek egy jelszóval védett, zárt, internetes felületen érhetőek majd el – a klubtagság fenntartása alatt minden korábbi anyag hozzáférhető, visszanézhető. Akár laptopról, tabletről vagy telefonról meg tudod nézni / hallgatni őket. A vásárlás során meg kell adnod az email címed és be kell állítanod egy saját jelszót, ezzel fogsz tudni majd később belépni a zárt felületre. Bankkártyás fizetést követően automatikusan kapsz egy emailt, amiben elküldöm a zárt felület linkjét, ahol be kell lépned az email címeddel és a saját jelszavaddal.

Folyamatosan fogom a kezed és emailben küldöm a feladatot, megnézendő, meghallgatandó anyagot. Ezek rövidek, gyorsan feldolgozhatóak, bármikor elindíthatóak.

Itt az oldalamon, bankkártyás fizetéssel, az OTP fizetési felületén, akár Simple alkalmazással vagy ApplePAy, GooglePay segítségével. Az első fizetésnél nyilatkoztat róla a banki felület, hogy tudomásul veszed, hogy ez egy havi automatikusan megújuló előfizetés. Később már semmi dolgod nem lesz ezzel. A számlát ezt követően küldöm e-mailben. Kizárólag magánszemélyeknek számlázok. 

Garanciák

Rugalmassági garancia

amikor tudod, akkor csinálod, és ahol tudod – sétáltatás, játszóterezés, bármi közben

Eredményességi garancia

kérdezési lehetőség, közösséghez kapcsolódás, lehetőség kedvezményes konzira, lehetőség kiscsoportos coachingra, mindig vannak feladatok, mini kihívások, motivállak, nem hókuszpókusz, hanem apró lépések – abban rejlik az igazi varázslat!

Támogató közösség garancia

ítélkezésmentes, támogató, megtartó közösség, melynek megteremtése és fenntartása az én feladatom - garancia rá a gyakorlatom, amit kisbabás női csoportok vezetése során szereztem

Időhatékonysági garancia

Rövid részek, amik a mindennapokba könnyen beépíthetőek még egy extra nyűgös napon is, ütemezett levelekkel vezetlek, hogy ne kelljen keresgélni - plusz az időgazdálkodásról még külön tanulni is fogunk