Anyatestem

Az elmúlt öt évben, mióta blogolok, többször is írtam test(kép) témában. Ezúttal az hozta az alapihletet, hogy néztünk néhány (elő) döntőt a tévében az atlétikai vb-ről, és többször rácsodálkoztam, hogy milyen gyönyörű az izmos, funkcionális, kidolgozott emberi test, és milyen hihetetlen teljesítményekre képes. Én (újfent) testi mélyponton vagyok, ami a tükörképem illeti, de hát ez […]

Wellness tanulságok

Heti két délután a csoda babysitterünk hozza el a gyerekeket az intézményekből és vacsoráig vigyáz rájuk. Ezeket az időket MINDIG NAGYON tudatosan igyekszem kihasználni. Hónapok óta vagy dolgoztam vagy a coaching tanfolyamra tanultam vagy gyakoroltam a coachingot, beszereztem a gyerekeknek a beszereznivalót, takarítottam, ha már nagyon muszáj volt, max egy órát sétáltam a végén, hogy […]