Személyi edzés 1. – Felmérés és SMR henger
Már jó ideje nyomom az edzéseket, az első bérletem felénél járok, de csak most tudtam időt szakítani a blogolásra. Azért nagyon büszke vagyok ám magamra emiatt: a munkát azt csinálom ezerrel és alig van időm beszélni róla ? De nem akarok ennyire előre szaladni, mert a legelső alkalom mindenképp megér egy külön misét. Megbeszéltük Zsófival, […]
