Tippek kismamáknak alvásszakértőtől
A következő fb élőmben egy igazi Álomtündér, Szasza lesz a vendégem, aki hivatalosan is Alvásszakértő. Akinek már van gyermeke, az általában miatta / miattuk él meg alvás deficitet, és az ő alvási szokásaira, problémáira keres vadul iránymutatást, megoldást. De mi van a várandósokkal? Szerintem nem vagyok vele egyedül, hogy (kívül lévő) babától függetlenül is nehézségeim […]
Vérvétel
Kezeket fel, ki szereti a vércukor terhelést?? Egy kezet sem látok… Hát én sem, de mint tudjuk kötelező terhességi vizsgálat és eljött ennek is az ideje. Tegnap este – nem először – az jutott eszembe, hogy mennyire máshogy készülök mind a három esetben a babánk érkezésére… Az első egy naív, kíváncsi, kiegyensúlyozott felhőben telt, amikor […]
Szülésre való mentális felkészülés – dúlával beszélgettem
Élőben voltam a DúlaTriumvirátus-sal a szülésre való mentális felkészülés témakörében. A videó visszanézhető lesz a Dúla-Percek facebook privát csoportban (elég a 4. perctől nézni), ahol ajándékot is kap, aki bejön. https://fb.watch/jrRC5pr4vF/ Boldog babavárást, jó egészséget és csodaszép szülést kívánok minden kismamának!
Újra iszom kávét
Újra iszom kávét. Az első hónapokban a gondolatától is felfordult a gyomrom, de egy ideje megint kívánom. Ráadásul a védőnő maga javasolta, hogy 100/80as “fehérköpenyes” vérnyomással jót tehetne a közérzetemnek némi koffein. Tegnap végül ittam kettő rendes után még egy koffeinmenteset is – ez a régi adagom. Hogy ezzel van összefüggésben vagy sem, ki tudja, […]
